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挑選非活性D3
注意標示劑量，400IU 剛剛好
選擇大廠原料，DSM 的品質安全可靠
挑選檢驗合格的產品
選用瑞士大廠DSM 維生素D3，品質安全有保障
一顆 400IU 剛剛好
採用非活性維生素D3
維生素D（維他命D）為脂溶性成份，最好的食用時機點為餐後食用，較容易吸收。
因維生素D 來源為羊毛脂，雖然並非殺生取得，但茹素者仍需經評估後再決定是否食用。
高脂肪魚類擁有較多維他命D，如鮭魚、鯖魚、鮪魚、沙丁魚，另外牛肉、雞蛋、乳製品、牡蠣等食品也有維生素D。
依衛福部國民健康署建議，每日最高上限為 2000IU，而在美國醫學研究院（IOM）在 2011 年的研究中指出，上限攝取量為 4000IU，因此消費者無論食用哪家產品都需注意食用上限。
媽媽、嬰幼兒、年長者、黝黑者、膚色較白者、脂肪偏高、少曬太陽或其它因素者，都很適合攝取維生素D（維他命D）。
選用非活性維生素D3 較不會對身體造成負擔，且活性維生素D3 僅能使用在藥品，得在醫生專業建議下才能食用。
根據衛服部國民健康署公告「國人維生素D3 毎日參考攝取量」為：
0-12 個月，建議攝取量 10 微克 (400IU)，上限攝取量 25 微克 (1000IU)
1-50 歲，建議攝取量 10 微克 (400IU)，上限攝取量 50 微克 (2000IU)
51 歲以上，建議攝取量 15 微克 (600IU)，上限攝取量 50 微克 (2000IU)
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